垃圾食品有哪些

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垃圾食品是比较多的,比如说常见的一些零食,或者是过甜的一些食物,一些高热量的食物,包括鸡腿汉堡,包这样的食物,实际上并没有什么太多的营养价值,而且长期的食用的话,对身体还是会有一些伤害的,所以说尽量要少吃一些零食,要在饮食方面做到营养全面均衡,

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