夏季保健小常识

答：

你好，您的情况考虑是体质虚弱所导致的，可能平时缺乏锻炼，经常坐在空调房里，这样就会容易感冒生病。所以第一要务是需要及时有效地去锻炼，比如游泳、慢跑等等。还可以配合吃点中成药调理一下，也可以试试冬病夏治的办法，效果都是不错的，最后祝您身体健康，早日康复

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。