没吃早饭锻炼对身体有害吗

答：

如果身体免疫力比较强，早上空腹锻炼就不会影响身体健康。但是患者的身体素质比较差，如果空腹锻炼就会导致血糖降低的现象，而且还会出现脑供血不足的现象，严重甚至能诱发心脑血管疾病。所以最好在吃早饭后锻炼身体，而且尽量避免剧烈运动，可选择跑步，快走，太极等强度较低的运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。