能吃钙片吗？

答：

缺钙是临床上中老年患者比较常见的疾病，也可以见于偏食的患者。临床表现为腿部的酸困，抽筋等症状，受凉后或劳累后症状加重。这种疾病外源性补充钙片是可以的，日常生活中要多吃含钙高的食物，比如经常喝牛奶，吃鸡蛋。同时要注意维生素d的补充，多吃新鲜的蔬菜水果，白天多晒太阳。

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