运动会让肥肉直接变成肌肉吗?
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答:
脂肪本生是不会变成肌肉的,所以肥肉肯定是不会直接变成肌肉的,运动的目的是为了减少脂肪,肌肉和脂肪之间是不能互变的,运动可以让脂肪变的结实,你可以让身材变得的紧致,而且运动还会使大部分的脂肪燃烧,让身体变的更加健康,运动之后还会使身体的抵抗力得到提高。
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