柠檬水的功效与作用和副作用

答：

柠檬水的好处好是比较多的，喝柠檬水具有.美容养颜、延缓衰老、助于消化、提高免疫力、缓解神经疲劳的作用，同时还具有降低胆固醇，预防高血压的作用，如果体质肥胖的人通过喝柠檬水还有助于减肥。但是经常喝柠檬水还是有一定的副作用，会导致肠胃疾病的产生。

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