脂肪肝！

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问题详情：

男病人性别:男病人年龄:22第一次补充提问:(2008-9-22 14:06:18)我得了脂肪肝现在快有三年了吧!转氨酶高,175cm　　体重92kg在现在五月医院B超检查出来的,之后用了“脂必妥”药,饮食也注意了,也有了一点点的运动,可我昨日9月21号再去检查,结果;肝左叶长6CM,厚7CM,最大斜径11.5CM,右叶厚10.8CM , 胆囊7.8*1.7CM,脾厚2.4CM,脾静脉0.5CM肝切面形态大小正常,肝实质回声增强欠均匀,管道结构显示欠清晰,肝内未见明显异常回声!五个月前的检查结果是;肝左叶长6.2CM,厚7.5CM,最大斜径11.7CM,右叶厚11.8CM , 胆囊6.8*1.7CM,脾厚1.4CM,脾静脉0.5CM肝切面形态大小正常,肝实质回声细腻,管道结构显示欠清晰,肝内未见明显异常回声!我没有肝病使,只是脂肪肝!　　现在是不是　肝纤维化了?我用不用吃“复肝汤”?“脂必妥”是不是还得吃?　　我现在应该如何?　家中从电视上看了有一种药叫“三七脂肝丸”　今天从药店给我买了3个疗程的（1380元）,能有用么?　我现在天天早和晚　跑步（5000米,累死了都!）因为我是一个大学生,平日也不好动,也没有什么劳动.我应该如何?我应该如何?　各位好心知情人士的“珍言”!!　　　　　　　　　　祝愿你们身体健康,寿比南山!

答：

脂肪肝的治疗：首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。