哪些食物含有维生素C?

答：

蔬菜中的维生素C，在烹调的过程中易遭到破坏和流失。以下食物含维生素C较高。柑橘.菠萝.柠檬.芒果.香瓜.西红柿.菜花.辣椒.甜椒.葱头.菠菜和绿豆。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。