长痤疮欠什么维生素

答：

注意多饮水、少吃油炸类的垃圾食品，最重要的是多补充维他命B群，它有助于代谢。也可以适量服用维他命C和E，它们有助于淡化你面部的痘痕。人体的每一项代谢所都离不开维他命，缺乏它就会导致生病甚至死亡的，所有维他命的名字也是由此而来。

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