减脂可以吃火龙果吗

答：

减肥的时候是可以吃火龙果的，在平时的减肥当中可以使用一些清淡的食物来代替主食，这样就能够减少脂肪的堆积了。但是在晚上的时候尽量将自己的饮食减少，尤其是一些热量比较高的食物，平时再配合一些有氧运动，就能够快速的燃烧体内的脂肪了，减肥这种事情是需要靠自己的毅力来坚持的。

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