如何瘦小腿多余的赘肉

答：

并没有什么快速的瘦小腿的方法，这个可能和自己的身材特征有着一定的关系，也和平时的时候锻炼比较少，有着一定的关系，在锻炼的时候尽量不要选择一些过于剧烈的运动，还是要选择一些比较平缓的运动方式，比如说走路打太极拳，这些都是可以的，也可以采用空中能自行车的方法。

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