产后可以不可以吃红糖

答：

病情分析:

一般人比较喜欢吃白糖,因为从卫生的角度来看,白糖是红糖再经提纯而制成,比较纯净,而红糖含杂质比较多.

红糖虽然未经提纯,但所保留的营养成分却比白糖还要多一些.红糖的含钙量,比同等重量的白糖多2倍,铁质比白糖多1倍.此外,红糖中还含有胡萝卜素,维生素B2和一些微量元素(锰和锌).这些营养物质都是孕妇新陈代谢及胎儿生长发育十分需要的.红糖性温,具有益气,暖中,化食和健脾胃,缓解疼痛,散寒,行血活血（而不是“破血”,很多人对红糖的误解就是这样产生的）的作用.民间验方中也常用红糖来治疗受寒,体虚或血亏,红糖还可以治疗产妇贫血.所以孕产妇吃红糖是十分有益的.

不过任何事物都有量之分,红糖也不能过量,适量吃红糖不论对妈妈还是宝宝都很有好处.

怀孕时感冒了,可以吃红糖姜汤,没有关系的.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。