刨腹产后吃什么?以前好便秘.

答：

剖腹产后饮食指导原则 ：1.术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气2. 避免油腻的食物.3.避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深. 4.避免咖啡,茶,辣椒,酒等刺激性食物.5.一周后可开始摄取鱼,鲜奶,鸡精,肉类高蛋白质食物,帮助组织修复. 6.传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果,蔬菜,以促肠道蠕动,预防便秘.7.发酵食物不要吃,以免胀气.8.因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血. 9.生冷类食物(大白菜,白萝卜,西瓜,水梨……)禁食40天.

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