孕妇可以不可以喝豆浆吗?
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问题详情:
男孕妇可以不可以喝豆浆吗?每天多少才不过量
答:
病情分析: 孕妇可以喝豆浆的,豆制品是中国人的传统食品,非常好,因为提供的蛋白也有是优质蛋白.每天吃二两的奶制品或者500毫升左右的奶.另外要吃一两左右的豆.最最上面才是25克油脂,油脂出在动物的脂肪上,红颜色的肉少吃一点,白颜色的肉含的脂肪少一点. 母亲在怀孕期间的营养不仅跟生下来的新生儿有关系,而且到孩子长大了,好多成年以后得的病,比如得糖尿病了,得了冠心病,得高血压,高血脂,追踪起来跟孕妇代谢控制不好有关系.所以母亲在怀孕期间血糖高,生下来的婴儿个大,在青少儿期血压就比母亲正常血压要高.等到3岁以后肥胖的孩子多,平均的动脉压也会增加.到十三四岁糖代谢不正常,得早期的糖尿病等等这种疾病明显要比母亲没有糖代谢异常的要多得多.营养不良还是营养过剩对胎儿来说,不仅影响到胎儿和青少儿期,而且对其成年后也有影响.所以我们要采取合理平衡的营养. 意见建议:
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