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我渴望减肥
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问题详情：
女21岁
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想得到的帮助：O型血，小时侯吃饭就过量，晚上好饿，所以;吃的很多，反复减肥，越减越肥快要工作拉想减40斤，我168cm，75公斤。
答：
你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。