人工流产后的保健

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问题详情：

女25岁医生：您好！我在5月27日做了人工流产（第一次流产），休息了两天就上班了（但休息的时间也不长）。流产后第二天吃了一条绿豆粽子，听人说不能吃水果，所以到现在我一个水果都没有吃过，吃了青菜也少了。吃了两三天的维他豆奶加鸡蛋的早餐，搞到便秘了。我想请问一下，早中晚三餐食什么比较好，比较营养的（最好不要太复杂，因为是我自己照顾自己的）。同时还想问一下的是，可以吃绿豆粽子吗，因为我比较喜欢吃粽子。还有，可以吃玉米的吗，是不是不用碰凉水的，我现在洗衣服都是用温水的。谢谢！

答：

病情分析:

流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.5, 阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查

意见建议:

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。