皮肤很黄很缺水

答：

多喝水啊，多吃水果，改善皮肤内调是最重要的，注意防晒，多吃含有维生素c的食物，最好补充一些胶原蛋白可以内调改善肤色的，我是坚持每天都吃含有维生素c的食物，每天一杯柠檬水，每天一袋伊乐瑞的胶原蛋白，改善肤色效果很好的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。