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我的精神状况很差，是不是抑郁症的现象
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问题详情：
女28岁发病时间及症状：最近一段时间，情绪低落，对什么事情都没兴趣，不想和任何人联系，有时候还有点迷糊，易怒，没安全感。
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想得到的帮助：我是不是抑郁症？
答：
你好：从你的叙述来看,你有抑郁症的倾向,建议适当的放松自己,认识自己的情绪,尽量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜欢的事情来转移注意力,可以到正规的心理机构,进行系统的心理分析和指导
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。