哪种减肥药效果最好

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问题详情:

不吃减肥药,如何快速减肥

答:

你的情况考虑如果是需要减肥的话,可以考虑通过合理的运动和控制饮食来进行比较好,可以多吃一些水果和蔬菜,最好不要吃主食,并且最好可以每天运动一个小时,如跳绳最好的?

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。