我42岁,身高161,体重46公斤(从未有过超过50公斤)。身体没有什么疾病,饭量正常,

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男42岁本人42岁,身高161,体重46公斤(从来没有超过50公斤)。身体没有什么疾病,饭量正常,很少生病。请问:我是否有疾病?有何方法使我能增加体重。谢谢!

答:

病情分析:

您好,您没有疾病的。建议一定吃多吃含高卡路里食物的秘诀。脱脂奶粉加入果汁,三明治加牛油、肉松,炸排骨浇两汤匙奶油,都能摄取较多的卡路里,也可选择较高卡路里的食物,将高卡路里与低卡路里的食物混合吃,如玉米饼加咖啡或茶等。 还有肉类和蛋一定多吃,另外傍晚进行

二十分钟慢跑,可以提供身体的吸收能力。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。