我是一大二学生。进大学一年多来感到记忆力明显下降,有时有些事一会儿就忘了,做事情丢

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男22岁我是一大二学生。进大学一年多来感到记忆力明显下降,有时有些事一会儿就忘了,做事情丢三落四。思维和反应力都不如从前。上课注意力也不易集中,读书很吃力。有时脑子恍恍惚惚,思维没有头绪。睡觉还好,偶尔有轻度失眠,但是每晚多梦。我性格有些内向,但愿是我敏感多虑了。我这两个月来手淫有些频繁,但以前不频繁的时候之前的症状就有了。查了下资料,说可以补充些维生素。求专家诊断,给些建议,万分感谢!

答：

你好，刚进大学一段时间我也有这种感觉，原因是以前高中每天都会做很多题，思考很多问题！现在你就是用脑过少，自然大脑就不如以前灵活了！你需要锻炼思维，不妨多看点书，自己做点数学也不错啊，还有你不光要补充维生素，要补锌

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。