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要孩子，精子什么时候质量高
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问题详情：
男30岁;;;最近准备要孩子了，我在外面出差了有20天了，过几天就准备回家要个孩子看看，现在的疑虑是，已经20天没有性生活了，不知道精子质量会不会受到影响，会不会不活跃了。等回家的时候是先带套释放一次再休息1，2天再要孩子？还是回家直接把这憋了20多天的精子释放出来要孩子啊？
;;;还有个说法精子成熟期70多天，那我这憋了20多天的镜子是高质量的还是低质量啊？
;;;哪种选择好？
答：
病情分析: 春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难于接触到卵子使其受精。总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季，精子活动能力最强的是秋季和冬季。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。