为什么我很苦闷

答：

病情分析:

难以打起精神主要是因为没有生活没有目标没有动力，长时间这样导致性格内向恐惧失败。

意见建议:

首先，你应该要找到能促使你前进的动力，你可以定下你的长期和短期的目标并为之奋斗。或许你还可以交个女朋友并为她奋斗。另外，你应该要抛开以前的自己，从新找回自己。不要停留在以前，重新塑造自己。要坚持不懈，认真的做好一件事，并从中获得成就感，你就会感觉到自己的存在。

总之，这是一个比较长的过程，希望你能慢慢调节过来。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。