麻烦问:是何问题导致造成失眠的?
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问题详情:
男请问:是什么原因造成失眠的?
答:
病情分析: 主要是疾病、心情、环境和药物几方面。 某些疾病引发的咳喘、疾病、心悸、夜尿多等症状,会影响睡眠。 而来自家庭、工作各方面的压力扰乱了心情,产生焦虑紧张、烦躁不安、惊恐、抑郁等不良情绪肯定睡不好觉。 而环境的改变,如噪声、强光、过热、过冷、空气污浊、蚊虫叮咬等,以及睡前喝浓茶或咖啡也是常见的影响睡眠的原因。 找到了影响睡眠的原因之后,有针对性地进行消除,才可安然入睡
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