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月经期间吃什么不胖，又有营养
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问题详情：
女17岁发病时间及症状：例假期间
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想得到的帮助：我在减肥，已经进行8天了，可是今天来了例假，需要补充营养。我不想吃营养品，怕增胖，反弹。请问吃什么不胖啊。
答：
病情分析： 您好，建议您 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花有益健康。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。