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半夜里小腿抽疼
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问题详情：
女62岁发病时间及症状：半夜里小腿抽疼，剧烈疼痛，是运动过量还是缺钙？
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想得到的帮助：告诉我该如何处理？
答：
病情分析： 你好 抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。