请问治疗抑郁症需要多长时间 ？广州的！

答：

病情分析：

你好！

治疗时间的长短因人而已，根据你所描述的症状还不是抑郁症，是由于你长期的工作压力及生活所导致的，调整好自己的心态，及时的治疗调理，如果不治疗或调理不当，后期会导致抑郁症等一系列精神疾病的发生，建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等。平时自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，应按照作息时间安排生活和学习，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的心里压力，多坚持锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，调整好自己的饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。