有营养神经的食物吗

答：

花生,腰果,含有不饱和脂肪酸有利于对脑部营养有很好的补充作用。鸡蛋,大豆,含有丰富的磷脂可以提高记忆力,

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。