晚上做梦白天老是头疼怎么办啊？

答：

你好，这种情况说明你的睡眠质量很不好，平时首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定的状态,注意调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整好自己的饮食,晚上临睡前不要饮用咖啡浓茶等提神的饮品，同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。