性欲过于旺盛怎么办

答：

1,不看色情书籍和音像;

2,不要过多的性幻想;

3,多做户外运动以释放冲动;

4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;

5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。