老是便秘 怎么办

答：

除外便秘，有无黑便、便血、腹痛、腹泻、消瘦等相关症状？如果有相关症状的话建议医院进一步检查明确病因。

功能性便秘多数与生活习惯有关，建议多吃蔬菜水果，适量运动，劳逸结合，避免熬夜，养好良好的排便习惯，避免用力排便，可适量使用乳果糖或复方聚乙二醇散剂等轻泻剂，也可使用果导片，但不可长期使用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。