有恐惧感不敢去接受新鲜事物，怎么办，总

答：

缺乏自信，平常多锻炼自己，经常去人多的地方，和每个人多交流。上学或者上班要融入大家，建议你可以适当放松，可以伸伸胳膊，这样会改善你的症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。