睡觉失眠多梦咋回事

答：

你好，失眠做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,具体需要到医院确诊。建议您保持良好的作息习惯，注意锻炼身体，注意自己心理状态的调节，不要给自己太大的心理负担，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。