吃什么食物能快速缓解胃酸和腹胀？

答：

长期胃酸过多的患者一般可吃些大黄苏打、甲氰米胍等来抑制胃酸的分泌，宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。胃胀的原因是多方面的。比如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。引起胃动力不足的原因有很多，像暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气、疼痛等症状。饮食上要节制，定时定量，食物应以易消化且富有营养的为

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