男孩喝豆浆好吗?

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男孩喝豆浆好吗?

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你好;豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素b1.b2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于老人,成年人和青少年的,可以喝的祝你健康。

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