胆固醇高能吃鱼胶吗

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女30岁胆固醇高能吃鱼胶吗

答:

你好,高品质的鱼胶,主要含有胶原蛋白,且易于吸收和利用,对皮肤、血管壁弹性、眼睛、骨骼、韧带都有好处,可以适量食用。胆固醇增高多和平时的饮食习惯有关,应该注意饮食清淡,不吃油腻食物,多吃蔬菜水果有益,尤其是不可吃动物的内脏,胆固醇特高的可吃些辛伐他汀片。

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