收缩压90舒张压61正常吗
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低的,建议您注意以下几点:一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压.二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压.三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。