吃红枣能皮肤能变好吗？或者吃什么比较容易吸收，快速使皮肤变好

答：

你好；红枣中的b族维生素等成分可促进血液循环，使皮肤和毛发光润。常食红枣可以防止头发脱落和黑色素在体内沉积，减少老年斑的产生，祝你健康。

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