如果做一些运动能增肥吗?比如晨跑,打球,
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如果做一些运动能增肥吗?比如晨跑,打球,
答:
你好要注意休息和应增加膳食的摄入量,,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物较丰富的食物.另外建议检查是否是有甲亢,寄生虫等, 保持愉快,适当进行一些锻炼可强健体魄.
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。