每晚睡觉都是做梦怎么办觉都睡不好

答：

这主要还是由于精神心理压力过大导致的，这是没有太大的问题的，注意进行自我的调节。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。