眼睛容易疲劳吃什么

答：

你好，吃富含维生素a、b的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。注意眼的卫生，要改善学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。