腿抽筋，膝盖里面嘎吱响_骨质酥松症

答：

朋友您好，根据您的情况考虑腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。