脖子僵，胸锁乳头肌上有疙瘩

答：

根据你说的症状考虑是颈肩肌肉劳损导致，治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，红外线理疗，平时要多运动锻炼，

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。