夏天指甲空用达克宁和碘酊，用一种啊?还

答：

你好,两种用一种就可以,不要熬夜保证睡眠质量,饮食要有规律不要吃得过撑过饱,少使用电脑一类有辐射的电子产品,以减少辐射.祝你健康!

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。