晚上不吃饭

答：

你是在减肥吧，这样不行，会导致夜间饥饿会影响到休息；并且很容易因为饥饿早上吃更多的食物；你可以每天晚上吃些粥，能量少，不会发胖，并且能抗饿；

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。