看病难,看病贵

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女32岁

发病时间及症状:发病时间及症状:

想得到的帮助:发病时间及症状:不管晚上睡没睡好每天刚睡醒时头脑清醒其他时间昏昏沉沉老打哈欠睡觉质量也不太好总有几天睡觉做梦睡得很累脚从来就是凉的吃过知柏地黄丸养血安神片脾粉片眼老怕光还吃明目地黄丸感觉没多大作用

想得到的帮助:吃什么药副作用小长期调理饮食如何注意

想得到的帮助:

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:

答:

朋友您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,

意见建议:

饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片 维生素b1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。