睡眠障碍求助

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问题详情：

男33岁病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：此情况大概快三年，现入睡有一定困难，睡着就做梦，感觉脑子崩的比较紧，人也疲惫！忘性大了！很累曾经治疗情况和效果：前几天去医院看过，医生开的两种西药没敢吃！感觉中医比较好想得到怎样的帮助：想通过这个平台求助，好希望得到您的帮助！

答：

失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。医学上失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。通常是持续几天；二是短期性失眠，通常持续两到三周；三是慢性失眠，持续时间为一个月以上。

治疗失眠，首先要明确失眠的原因:个体生理因素：如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等;个体心理因素：心理应激反应、神经症、情绪障碍等；外界环境，冷热、嘈杂声音等。其次，药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后，再对症治疗失眠问题。这样，失眠的治疗才能完全彻底，早日康复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。