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我现在因为感情问题晚上常常失眠
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问题详情：
男38岁病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：近两个月每晚总是回想我老公对我所做的种种事情我心里就觉得委屈我跟他生活了近19年感情一直很好可近两月他变了变得不要家庭不要亲情不要朋友只相信外面那个女人说的曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：给一些建议
答：
既然你意识到了问题的根源，应该还是比较好解决的。要么就是正视情感问题，合理解决。要么就回避吧，不去想。睡觉时，不去想那些，也不要想着自己睡不着。闭上眼睛，回忆下今天在课堂学了什么，一举两得哟。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。