钙片什么时间服最好

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问题详情:

女48岁什么时间吃钙片吸收最好

答:

你好,做好早饭后以及午饭后服用最好,不建议晚饭后服用。

指导意见:

夜间如果血钙溶度过高,容易引起肾结石,尽量避免,另外建议你补钙期间多吃点维生素d含量高的东西,比如奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏,可以促进钙的吸收

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。