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痛经疼4天，身上来7天，而且第一天最疼
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问题详情：
女19岁痛经疼4天，身上来7天，而且第一天最疼经常连课都上不了，怎样能缓解痛经啊，中药也吃过也不能缓解，到底是什么原因？
答：
避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。